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Gli influencer fitness producono tutorial di allenamento, guide di meal prep, recensioni di integratori, storie di trasformazione, analisi della forma degli esercizi, contenuti per challenge fitness, recensioni di attrezzature da palestra, copertura di gare e competizioni, contenuti su recupero e mobilità e post motivazionali. Molti creano anche programmi di allenamento completi e contenuti sulla pianificazione nutrizionale.